Ak FIFA World Cup 2026 waxtu yu kanam wi di jël drama ci bunt bu mag, jëfandikukat darts yu dëkk ci tëralin dañu dem kanam ak xam-xam yu am solo ci xol ngir jëfandikukat yëgël bi ak penalti.

Compétition bi dëgg na ko jëf benn-benn mëna amul penalti juróom ak juróom netti ci kanam yëgël bi: Paraguay mooy doon bëral Germany ci pénaltis yu tëralin, ci kanam Morocco dalal Netherlands ci compétition bi. Ak eliminations yu màndëm mëna jëflu ci punto, défi bu xol jëfandikukat dañoo fatt du amul ci yëgël bu njëkk.

Jëlem bu mat ci esika bu ragal

Jëfandikukat darts dañoo xam sensation bi ngir tax ag doonte ci kanam pression, dañoo bëgg doon tëj cible bu metti ak nit ñu xam di nelaw. Lëndëm yi ci dëkkandiku-bi dañoo wax stratégie yiñu am ak FourFourTwo.

Gian van Veen wax na sax ci ndimbal bu bees ngir xooleel jikko yu am solo. "Dafa sore, yenn at yi ëpp bi ma doon jàppandiku ak loolu, waaye leegi laaj na ko ngir xooleel foto bu mag," mu ne. "Dëgg-dëgg, ci waxtu boobu dafay tabax mu am solo, waaye tooguma kaanam: lañu mëna def su nit nga dëj match boobeel? Dara jaaxule. Kilifaay làq na, yow moo tax loolu laa soo kaanam — dimbali ko tuuti ak firnde ci foto bu mag."

Jëm kopema sa yaram, jëm nerv yi

Numéro 1 yu jant ak Luke Humphries dalal jëm xol sama facteur bu déterminant la. "Ci benn-benn sport dañuy def ntoon yu gaaw, reerëf sa xol dafa yàq tuuti, dafa am sensation yu soxor tuuti, yow moo tax li am solo bu kanam la doon wees calme ci es mëna sa xel duñu togg dëkk ak firnde ci négatif," mu ne. "Jëm kopema sa yaram ngir du nee sa xol mën a ragal ak yegal nerv yi ngir gëna yokk."

Stephen Bunting jëll analogi bu teral ci kaw-kaw ak penalti. "Li nekkee benn ak nun dafa nekk ngir dem ci finish bu mag, yow moo tax laajal sama xel nga soxor calme mu am solo ak jot sa waxtu, kopema bu xan," mu ne. "Xool fii nga doon sent ak soxor bëgg bëgg ci fuk bi."

Yomb, jëm xol ak dëggël

Josh Rock may na remède bu yomb bu gëna kanam. "Jël kopema bu xan, jëm sa bopp ak relaxe sa yaram," mu ne. "Ak dëgg-dëgg dëggël bëgg bu doon dox, ndax sama goal bi."

Accord bu am ci kaw ci jëfandikukat ñeenti yi dafa saf: su destin dundu ay dëkk rekk ci bëss bu metti, xel bi dafa gëna bëgg technique bi ci kanam ya gëna. Ngir jëfandikukat football ñu mëna yeggal kanam ci but bi ci ntoon ya FIFA World Cup 2026, toli bi — bi ënd ci esika sport bu bees — mëna am solo bu gëna ci benn-benn livré coaching.