England dafay jëfandikoo Mexico ci 16ième tour bi ci FIFA World Cup 2026 ci Estadio Azteca ci Mexico City, ci kàddu ci 1 ci paginit ci UK time ci Altine. Bu match bi dem ci tëy yëgël wala penalti, guddi bi mën a yégg ba jeex 3h ci bigëna — yëgël rekk, jàpp yëfandikuwaay yi dafa am solo.

Xeetu guddi bu njëkk

Ngir ñu am dëkk ak wakhtaan bu neex, dëkkaat ci guddi yëp dafa am. Dimanche dafa am jaamu yëf sportif: Grand Prix ya Angleterre bi ci Silverstone dafa tamm ci 15h, ci kow T20 World Cup fainali ci Lord's ci 15h30 ak ñari doom England, ak garab yu bari ya Super League ci Magic Weekend.

Wimbledon dafa jox xeex ca ngoon, ba World Cup bi tamm ak match bu xam-xam ci 16ième tour — Brazil ak Norway ya Erling Haaland ci 21h. Bu match bi dem ci tëy yëgël ak penalti, dafa dem ak yaw ba ci kanam ci tammu England ci BBC.

Yoon wi dafa soxor makkaama, jëfandikoo kaffeine ci mën ak xam, lëk dëkk bu tuuti ngir dem makkaama, ak waxtu wu tuuti wu nelaw wu ñëwël ci benn-benn ci bisu bi. Wu njëkk, soxor xeetu Altine ci bigëna — sëy dem ci liggéeyu ak garab yi, dëkk bu diis ci kow reposar bu yàgg, wala feebar fete yu jublu.

Xeetu nelaw ci kanam

Nelaw dafa am solo. Bu la neex dëkk waxtu ci kanam kàddu bi, nelaw ci kanam ak réveil bi ci kanam kàddu 1h ci bigëna dafa am xam-xam. Mën nga seet bu weex, waaye jëm ko ci waxtu dëgëleem bi bëgg ak adrenaline yi wax, wax waxoon bi dina dem ak gaaw. Dëlëg bu benn : soppiku kaafe ci Dimanche — kafeiin yu bari ci ngoon mën na feebar nelaawam la ci kanam match bi.

Yoon wu tëyal ci kow

Bu nelaw bu dëkk amul ci kanam ak liggéey mu am laxas, xool match bi ca kanam Altine ci bigëna dafa am solo. Réveil ci 6h ci bigëna mën na la jox yoon wu xool match bi yëp ci kanam ñu bari nelaw — it ñu ko xooloon ci guddi.

Nit bu mag bu dëkk dafa yor sëppël skor bi. Yëlëm li, soxor xëmm portable bi, dem ci réseaux sociaux yi, soppiku WhatsApp yi, ak bësal alertes ya hasta jeex xool bi. Disiplini ci soppiku spoiler dafa am solo.

Yëndul Altine bi

Bu ko dem nelaaw ci guddi wala jottan ci bigëna, Altine bi mën a am guddi bu dëkk. Dëkkal yu yees mën a dëgg : jaan kaafe jëm ko ci seet bi, dem bunt ak tànk ci bunt ci kow jant, amal ndox, lëk dëkk yu baax, ak — ci dëkk yi yëp — soppiku liggéeyu bi ngir am yees. Mbir mi dafa am : sëy nawleen yi dina dem ci yéen.