Chris Smalling dafa amul xam-xam ak géej yu wóor yi. Ak 36 ñaari at, defal na match yi 580 ak kër yëgël yi ci pays yëgël ñett, dëkk na xam-xam ak Manchester United ak Roma, jëfëndikoo na kaps 31 ci England, mëna taqoon mosala bu bare boo xam ci digg Sir Alex Ferguson walla Jose Mourinho. Kanam bi, juddusi na ci pénku-pentu boo xam Angleterre ak sa jëkkër, soxor xam-xam ci dëkk yëgël bu bees.

Yaram bi bëgg na fewte jëfëndiku

Smalling di wax ne yëgëlëm bu dëgëer moo ko doxal ca jëfëndiku ci competition bi tay ak fukk-ak-juróom at. Nelaw na Ferguson ci kanamam ci mosala, di kàddu ne manajer yi United dañuy joxal jëfëndikukat yi xam-xam ni Ryan Giggs jëfëndiku yoga.

"Su dëggandee nga 30 at, at bu nekk dafa am solo lool pour yëgëlu tëgge ak xam-xam ci football," Smalling waxloo na. "Jëfëndiku wóor dafa mokk waawul. Yëgëlee ak muñ dee dañu sore — ci sunu lekk ak sunu def ci kaw session yi, tëgge ci supp ak nutriment yi ma jëfëndikoo léegi."

Dem na tëgge ci test yu génétique ci kanam saison bi, mu nekk dafa fekkeel changement yu metti ci programme sa ba supplement bi. Saison bi ngeeñu dem, deka na match yëgël yi bëpp ya Al-Fayha ci Saudi Pro League — rekord bi xanaa dafa am lofundu ci."

Ci Maidstone tëgge Manchester United

Dara ci yëgël yi mënoo woon amul xam-xam 18 at bi làcc. Smalling jëfëndikoo na football amateur ci Maidstone, xam na ne dem na jang université ci économie financière tay Roy Hodgson gis ko ci match momi yëgël ak jox ko contrat ya Fulham ci kanam kanam.

"Duma dem wóor plan D," Smalling waxloo na. "Amuma yoon bu àtte xam-xam bi. Mu naan ngay doon dans le choc total."

Seet yi Manchester United dee na fi dëkk ak gaaw yu dëgëer. Ci guddi mujj yëgëlu Premier League ci Blackburn ci 17 janvier 2010, Hodgson lumi Smalling bu am 20 at ci bëy bees ya ekip mu ko xam-xam ne Fulham jaapale na offre bi te Ferguson dina def ci hotel ci 45 minute.

"Téléphoner naa moom ak yàpp bi kanam, ci sàkkal def naa ci chambre bi xam-xam ne lan lañuy def," waxloo na. "Léegi léegi nekk naa fii ci kanam dëgë ñaari wér. Dafa wóor ak dafa top mottoore. Waxoon na ne dina ma jox yoon ak ne dangay dëgëer ci sama xol."

Lu def Ferguson ak Mourinho xamu defarate

Smalling di wax bees ci critique ya yëgël ya Mourinho defal ko ci novembre 2016 ci sujet la keptoo wóor jëfëndiku ak blessure, waaye di xam-xam yëgëleem ci xeetu boppam bu njëkk la différent koloko nu xam ko niiy xam-xam.

"Ci United walla Roma, Jose tanu na ma ci match yu bari sababu am na rekk keel bu baax ànd ak ndim bi nga am ci sama xol," waxloo na. "Ci situation bolle, jooyuleen na piqure ci gënn bi muuy bëgël sababu def naa ci xam-xam bi ne mën naa def dara bëpp, kat sii, mbañ na, ci lañu màggal. Yëgël bi neex na sama mottoore dëgëer, sababu dafa yomb taanu jëfëndikukat bu bees ci défenseur — waaye dafay bëgg ma."

Smalling di wax ne yéeme yu soxor ya Ferguson ak Mourinho moo di ñu jëfëndiku laaj mottoore yu dëgëer ci jëfëndikukat yu mag, te duma waxlëen ak ndaw yi rekk. Deeñ xam-xam na Mourinho, wax na ko jëf la barke bi Mourinho jekk Real Madrid ci ndey saison bi tey.

Dëkk bi ci kanam terrain bi

Smalling amul xibaar bu nekk ci démarche coaching bi. Ci esika yonn, xëy na programme d'éducation pour jëfëndikukat yu ndaw ak Global Institute of Sport, ak projet yi ñett walla ñeent bu xam-xam lañu bëgg lëkk bu nguur bi suxul.

"Ci ntérét ci léegi, dara bëpp di jëfëndiku sababu am na xam-xam bi ak moteur bi te statistique ya jëfëndiku yaram yi baax," waxloo na.

Ku ko saafu contrat bi dina gis jëfëndikukat bi moo yorr ngir defaale ba klabu yi ci kanam terrain yi — ci Al-Fayha, dëggandee na moo bopp moo tàbbeel moo yëgëlal salle ya sport tëgge normes ya haut niveau yi. Bàyyi na woon esika université moo dem Fulham ci risque bi. Fukk-ak-ñaari at ginnaaw bi, dëgg bi amul xam-xam bu baax koloko léegi.